ご覧いただきありがとうございます。 すでに暑い日がちらほら、真夏日なんて日も。蒸し暑い梅雨が明けたらいよいよ夏本番になりますね。 夏に向けてトレーニングを始めようと思っていたんだけど。。。という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私が働い…
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